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遇到渣男怎么办?

真心实意的付出,却换来欺骗和背叛,痛不欲生。要走的人不会心疼你一秒钟,也不会念你的好,曾经在公司资金周转不过来时砸锅卖铁去帮他,让你对待感情要忠诚,自己却朝三暮四,失望到绝望。那么优秀的能做出如此厚颜无耻的事,简直不愿意去相信和面对,如今看到他和别的女人在一起,好不甘心,甚至想报复,不想那么轻易饶过他,应该让他付出点代价。三个月了,很难从痛苦中走出来,我该怎么办?

无名氏  
龚丹的回答
龚丹心理咨询师

付出真心却遭遇欺骗和背叛,很理解你现在的痛苦。让你能走出来的一种方式,是学会从受害者思维转变成自我负责的思维。想一想,你是怎样被他这样的男人吸引的?他身上的什么特质是你离不开的?他的背叛是突然的还是早有迹象?这段经历是否让你能总结出什么?需要帮助的话可以和我聊一聊,我们一起来探讨。