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记忆力下降,脑子不灵活

每天度日昏昏噩噩,没有信仰,没有追求,没有自信,更没有活力。这些是否与心里关。
建议如何调节

莫愁  
骆亚丽的回答
骆亚丽心理咨询师

抑郁的表现,身心一体,需要尽快调整,不要悲观失意。人生不如意十有八九,要长思一二,不想八九,加油!