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什么样的算小事

脾气暴躁的人是遇到一点小事就发脾气,那什么样的算小事呢?

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李秋临的回答
李秋临心理咨询师

脾气是一个人相对稳定的反应模式,那么就不管事情大小,估计都反应挺大
而要让自己的情绪反应合理,要判断事情大小,就要抛开看事情对各个人的影响程度
你可以试着观察别人碰到类似你碰到的事情时,都是怎么反应的