梦到生气的很

梦到很多很好看的景色还有很多糖葫芦后来有个坏人过来捣乱就有另一个人和他打起来了然后我们打包了东西走了还梦到两个很好的朋友然后突然发现另一个人很假很虚伪我们就要远离她和另一个男生一边走一边说我的梦是什么意思还有最近生气的时候很爱飙脏话我怎么样可以改掉

情绪压力人际关系个人成长

Summer 2016年08月01日 08:15 IP属地: 浙江

张鹏飞的回答

张鹏飞心理咨询师 IP属地: 未知 2016年08月01日 10:41

从梦中来看，遇到了虚伪的人，和窝火的事，破坏了原本的美好，所以就压抑了一些情绪，才会以梦境的形式表达出来，一不留神爆粗口，也是压抑的情绪压不住了想要溜出来的节奏！
如果白天能合理抒发自己的压力，晚上就不会梦境表达了。可以写日记，倾诉自己的所有心事，控诉所有不满的人等等。当然也可以通过跑步运动来发泄自己，或者和朋友倾诉，和父母沟通等方式，及时的表达自己内心的感受，都会有很有帮助的，希望能帮到您。

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