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我总喜欢把事情往坏处想,说白了有点杞人忧...

我总喜欢把事情往坏处想,说白了有点杞人忧天,喜欢担心预知发生的事,最近要转一张健身卡,总担心那个人会不给我钱,明知道不会发生,还是莫名的焦虑

可爱多妹妹  
项美玲的回答
项美玲心理咨询师

遇到事情总喜欢往坏处想,这只是你的一种思维方式。每件事情是可以有多个角度的,试着换个角度看看会怎样。