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我受够了 想想就来气
我找了成千上万的平台 咨询了成千上万的咨询师不是拿我当小白鼠就是没效果不退钱的，一个劲儿得让我相信她 如果没效果就说你没听她的话，百度 微信我都找过 今年遇到最贵的咨询师 四五千都给她了，全年都没咨询几次 就尼玛的让我买个图画本画画 听听她说的冥想 连药都不准我吃 我难受给她留言 她理都不理。心结该有的还有。该怎么难受还怎么难受。我是不是不该自欺欺人得来找咨询师？你自己心里什么心结你还不知道吗？我没这个经历和耐心做小白鼠了！
心里的问题，是我们心理心灵世界出了毛病。心理咨询师，包括任何一个其他的外人，他的唯一作用就是，给你提供必要的条件和参考，帮助你让你自己能够认识到自己的问题，自己找到解决问题的办法，并且在这种指导过程中，自己亲自去实践来解决问题。
所以不要期望，花了多少钱你就能买来健康快乐。
身体健康，也许你花钱吃药打针，它就能够在不知不觉中将疾病治愈。心里的问题，根本的解决者还是你自己。外人只是辅助。
对于你的问题而言，你首先要问自己。你是不是一定需要身心的健康快乐和幸福。
你愿意为这份快乐付出什么样的代价？
你是否愿意为这份快乐讲究科学，讲究理性?
你是否愿意为这份快乐认真的学习，努力提高？
你是否愿意为这份快乐积极在生活中去实践，去应用。
以上是你能够解决心理问题的必要条件。
剩下的就是找一个好的老师，帮你找到问题的根源，给你提供正确前进的方向，给你提供科学可行的调整方法。
真正的解决问题的过程，就是你自己在科学理性的基础上，不断的学习，在生活中认真的去实践。