想知道自己是不是抑郁了

持续很长一段时间打不起精神，总觉得乏力 疲劳；对许多事没有热情，感觉自己很久没有发自内心的开心过，很久没有那种走路一身轻的感觉了，一整天都自己死气沉沉的，不像个二十五六岁的女孩子；像是心里有个什么事，可我自己也不知道是什么事？发生过不愉快的事 受伤害也有几年了，尽力自我调节已经不那么较真儿了，也看开了许多；是因为几年前的事情吗？求专家帮助