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不能做真实的自己这样撑着是不是错误的

撑了这么久。。。现在状况这么糟糕 处境越来越差。。。我觉得我做错了。。。。
想哭就哭 想闹就闹 一直压抑自己只会越来越差 [大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

瑶瑶  
丁路遥的回答
丁路遥心理咨询师

丁老师看到您的回复了,也翻阅了一些您的日记,感受到您的无助与压力,我认为您需要一些通道把情绪排解出来,丁老师可以有耐心帮助您。

丁路遥心理咨询师

亲爱的朋友,丁老师感受到您的委屈,不要难过,老师愿意帮助您,具体可咨询我。