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才上大一,刚来真的不适应,而且不喜欢这个学校,是特别烦的那种,特别想家,特别是每天早上,这种感觉真的很难受,有没有什么方法能帮助我。
进入一个新的环境的确需要一个适应阶段,给你三条建议,你可以看哪个适合你:1.找学校的老师(如果有心理咨询室最好),让他们帮助你,2.外延,自己积极主动去扩展在学校的社交(这个也许你现在的状态有点难),3.内延,学习自己感兴趣的东西,充实自己的生活。
大学生答疑解惑指北
才上大一,刚来真的不适应,而且不喜欢这个学校,是特别烦的那种,特别想家,特别是每天早上,这种感觉真的很难受,有没有什么方法能帮助我。
进入一个新的环境的确需要一个适应阶段,给你三条建议,你可以看哪个适合你:1.找学校的老师(如果有心理咨询室最好),让他们帮助你,2.外延,自己积极主动去扩展在学校的社交(这个也许你现在的状态有点难),3.内延,学习自己感兴趣的东西,充实自己的生活。