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个人成长

我从别人身上学到一种封闭自己,否定外界的人,不对外界的人做出分析思考,也不回应,我几乎时刻保持这种状态,要怎样转变?

多变的枇杷  
韩雪娜的回答
韩雪娜心理咨询师

在我看来,你就像停止了跟外界的交流,处于一种静止的状态,不对他人做思考,不向外敞开心扉,本能的回避和防御。你现在意识到了自己需要跟外界产生链接,从内打破自己,但是真正帮到你,还需要你给我更多的信息!