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社交
觉得自己越来越不想去社交，主动交朋友，懒得去经营人际关系，朋友不多，人也没自信，很想改变
现在的社会需要建立更多的沟通与交流，当出现社交恐惧的时候，要及时的调整心态，最好需求专业的心理援助，我也可以帮助你！