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笑是装出来的,一点也不开心

我没有开心过,四年了,一天好日子没过过,每天强忍着内心的绝望和压抑,不知道自己该做什么,没有理智,不知道该怎么为人处世,可怕

六五一by0916  
崔明欣的回答
崔明欣心理咨询师

你说四年的时间都没有开心过,听人让人觉得这样的日子你是怎样度过的呢,绝望压抑,也不知道怎么缓解这种低落状态,可以具体的聊一聊你的状况,可以私聊我,我很愿意帮助你