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一点学习动力都没有了,好累。

高三了,可是,越来越怀疑自己了,不知道自己到底行不行。每次告诉自己要好好学习,只有努力学习,我才可以以后过得更自由,更好一点。可是不管我怎么告诫自己都没有用了,有用也就几分钟的时间。真的好着急。别人都在努力,我还在不知所措,真的觉得自己好没用。别人一节课写完了当天的一门作业……我还在发呆,我还在焦虑,我还在无限的告诉自己要努力,可是一行动起来就完全不行。完全不能静下心来,讨厌死了。真的。

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张寅寅的回答
张寅寅心理咨询师

放轻松点…着急、上火也没用…不如思考下,自己的定位,人生目标!合理规划自己的人生!