当下，回归本体思维的欲望

我已经从焦虑发展成强迫症了，列入会突然想到如果不做某个事情就会有不好的事情发生或者万一我不这么做我就不知道某人或者某个事情会不会对我不利，我会反复的进行某项思考并且反复的做某事。
目前我在图书馆买了几本书，我希望可以改变我对当前生活的认知使得这种情况得以缓解。
曾经在我焦虑特别重的时候尝试过闭着眼睛过马路，在河边一只脚悬空一只脚半踩在河水的边石上，曾经特别想去触碰路边变压器下半裸的电线等，虽然到最后多半的特别危险的行为被我的本体思想拉了回来但是还是有很多的危险的举动发生了，很幸运当时我没有被淹死，对于正常人来说这可能意想不到，但是其实在一年前就是这样的，兴许哪一天我会一只脚单独站在楼顶之上，但是这是我不想做的，我热爱这个世界。
我希望有人可以陪我聊天，如果聊几句让我收费订阅心理咨询的专家就不要和我联系了