压力山大

自己带两个孩子，真的压力好大，经常觉得快要崩溃了

凌晨下雪了 2018年09月22日 14:25 IP属地: 福建

李军的回答

李军心理咨询师 IP属地: 辽宁 2018年09月22日 15:05

带两个孩子真的很辛苦，得不到充分的休息，没有充分的私人空间，节奏紧迫吃饭睡觉没有点儿，一天下来身心俱疲，何况是日复一日的循环，物质身体和精神状态都是匮乏的，提醒你，该给自己充电了～
我也是两个孩子的母亲，在调节自我状态方面有经验，有方法，同时通过倾听的方法清理一批批辣妈的情绪垃圾并指导养育方式有丰富的经验。祝福你亲爱的，欢迎你在空闲的时候找我聊聊。

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李军

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擅长领域：擅长领域：【恋爱情感问题】两性沟通，同性恋爱，摆脱单身，逼婚恐婚，恋人矛盾，前任危机，失恋创伤，情感修复。【婚姻家庭问题】婆媳矛盾，夫妻不和，家庭暴力，性事调和，配偶出轨，网恋他人，分居矛盾，再婚梳理，婚姻修复。【个人成长问题】人际交往，自我觉察，修复创伤，战胜恐惧，摆脱焦虑，克服拖延，唤醒自信，健全人格。【情绪压力问题】惊恐发作、焦虑、紧张、恐惧、失眠、疑病、洁癖、强迫、抑郁状态干预及疏导。