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痛苦压抑

匿名  

感觉人生就没有轻松的时刻,活着感觉好累,觉得还是死了好。

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刘海燕心理咨询师

确实呢,大学期间其实比高中更辛苦。高中时期只有一个任务,就是学习,相对来说比较单纯,你只要应付单一的压力
大学期间突然发现学习很重要,社会活动更重要,人际关系好复杂,多种不同的压力向你走来,简直不知道该先应付哪一个,一下子就会手足无措。我还记得自己大学生活第一门考试后跟两个舍友走在一起,迎面过来一同学指着我们三个说“你两个挂科了”,当时好恐怖,一下子就崩溃了。
不过呢,很快后面慢慢进入状态,一切就得心应手了。等你一旦适应了大学生活,你会感觉到是很美好的。

5个回答
刘海燕心理咨询师

是遇到什么事了吗?是关于哪方面的压力呢?试着讲出来,说不定会有转机。不识庐山真面目,只缘身在此山中。

孤独的影子普通用户

感觉大学好累,虽然刚大一,但是要忙的东西很多,要考虑本专业要考的证有哪些并为之准备,还要解决自己数学不好的问题,还要考虑考研的问题,还要思考怎么把课程学好,不会挂科,还要学各种技能来让自己能够在这个社会活下去。

赵洪友心理咨询师

好好调整心态,此刻的想法有点不好哟!一般比较爱沉浸在自己并不全面认知里的人,容易多想或是妄想,所以目前的你缺少的是一个什么都能谈的朋友,往往思维的拓展是需要外力的影响的。

费红飞心理咨询师

在人生的这场旅程中,你感觉自己活的好累。是怎样的内心负荷让你感到无法轻松?一起去探索,好吗?

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