壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

天天心情烦躁脾气燥

和顾客同事不能心平气和的说话 甚至干工作。可我就是不愿意走出来 也不知道该怎么面对 越来越累 越来越累 越来越累

瑶瑶  
齐改英的回答
齐改英心理咨询师

理解有小小偏差,或许你的情绪告诉你需要发泄,你也可以找咨询师,会非常专业的帮到你,即给情绪找个出口,又不会破坏关系……

齐改英心理咨询师

你不愿意走出来是关键点,仔细想想:
是什么情绪让你又累又不愿意走出来,建议做个自我成长,一切会好起来的。