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记忆力下降

最近总是忘东忘西,刚刚想做的事情,下一秒就忘了,要想半天,反应迟钝,掉发严重,对事敏感,我是怎么了?

文  
郑凤娟的回答
郑凤娟心理咨询师

短期记忆能力下降,反应迟钝,掉发严重,对事物感受性提升,这些都是神经衰弱的表现,一般是因为长期处于高度压力下缺乏疏解所致,可能伴随焦虑抑郁强迫和睡眠质量下降等问题,建议您尽早调节个人情绪,拖延和掉以轻心只会让问题更加严重!
——国家二级心理咨询师郑凤娟❤️,欢迎点击我的头像进主页预约免费体验,希望更有效更好地帮助您!