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睡觉太沉,上班总迟到

我是一名掌勺厨师,年龄23岁,已经结婚有个孩子,以前和现在阻碍我发展的有一个坏习惯,上班迟到的次数多,不是我懒,我睡觉的时候比较沉,手机闹钟不容易叫醒我,因为这个也失去过很多工作,之前我觉得没关系,我有很好的技能,可以在找也比较好找,可我觉得这样也不是办法,这也阻挡了我进入管理层的枷锁,想问问老师们我这样的人还能成功吗,

万里龙腾  
苏建游的回答
苏建游心理咨询师

你好,你有很好的自我反省能力,想过吗?自己为什么睡的那么沉,手机闹钟都叫不醒。是作息时间扰乱了生物钟,还是其他,与本能对话,即与最深层次的人性对话,能听见内心最深处的声音,找找答案,看看是否能柳岸花明。