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心理包袱太重

进入了一个特别好的学校 几乎本科百分百的升学率 但是在班上是倒数的感觉 心理包袱很重 总觉得自己成绩不好 别人就会以另类眼光看你 有点自卑

久氏  
严彦的回答
严彦心理咨询师

情绪对学习有很大的影响,先通过改变认知,达到解决情绪低落的状况。会对你的学习有很大的帮助。祝学习开心!