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请妈妈不要再给我压力了

不知道为什么,现在学习有一点进入不到状态,成绩有些下滑,我为此已经很烦恼啦,妈妈能不能不要再催促我的学习问题了,让我自己调整好不好。

蓝  
严彦的回答
严彦心理咨询师

妈妈的催促会让你越来越烦躁。理解你的感受。你需要和妈妈好好沟通,说出你的感受和期望妈妈的做法。同时要调节好自己的情绪,释放压力。祝学习快乐!