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这样的时候你们都会生气发火吗?

中秋买个大榴莲回来,才吃了一半,睡了一觉,起来又想吃说什么也找不到,问我爸,他说给扔了,他收拾屋子说以为我吃完了。
当时我就火了,感觉过个节这么倒霉呢。这种情况你们都会生气吗?是我不讲理吗?

黑球球  
康巍的回答
康巍心理咨询师

没吃完的榴莲被爸爸扔掉了,的确会感觉遗憾甚至有点生气。但是这本身是一件小事,却引发你的强烈情绪反应,那么,引发不良情绪的就不是这件小事,而是你内心本来就淤积了不少负性情绪没有得到疏解,或许有更多的别的心理事件没有得到解决。