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放肆却不快乐的一晚

今晚我放肆地给自己放了一个假,只有短短的四个小时,我没有学习、没有听课、没有锻炼身体、没有控制饮食。肆意地坐在吃着吃食追剧。看的时候可以什么都不想,但看完了,却总是会后悔。
现在的状态自己也看不懂自己,奋斗的时候,脑子里会有另外一个声音问自己为什么?放肆的时候脑子里又会有个声音问自己为什么?不喜欢上次聚会后悔的感觉,所以总是逼迫自己一直向前走,可走得久了也会时常迷茫,在不知为什么而走的困惑之中?

吗咦啊哈呀-xd  
娄小红的回答
娄小红心理咨询师

那你的困惑是什么呢?“放肆”时是不是有一股什么样的力量把你拉回到一个位置,“努力”时又有一种力量让你再弹回这个位置,我不知道是这样吗?

娄小红心理咨询师

学生时代上物理课,有一节是学习钟摆,向左和向右的摆动似乎很难停下来,是因为有一个原点的位置始终在调整。现在的你,也似乎面临着一样的问题,让我惊喜的是,你对自己的理解真的很准确,这已经实属不易了!我想设想一下:假如钟摆没有一定要回到零点的必要,你觉得他的摆动是不是很有意义呢?同理,如果我们内心的困惑没有了这样一个“零点”的对比,我们是不是能更轻松更自在了呢?