该如何表达

曾经我暗恋了一个女生，后面不知道为什么她看到我都要拉我过去坐坐，后面我经过她那里我都会往那看，他到了了没有，就这样过了一年，后来我们都为了自己的理想，我去了北京，她去了杭州，后面学文化时又回到一个班，我坐在她后面，我总是不自觉的看着她的背景就这样过个三个月，我终于忍不住去表白了，我以为她也喜欢我，刚说了一句话就把我拒绝了，后面她也不对我笑了，而是看到我就绕道而行，我心里也受到了创伤，她之后看都不看我一眼，之前那么好的朋友变成了陌生人，我为了逃避这样的事实我从培训班退学回去，为了忘记她，我花费了不少的心血，放弃了梦想，老老实实的在本地读大学，，，但是去到大学之后的第一天又看见她了，我真不知道是缘分还是什么，但是看到她之后我沉默了，本来可以忘记她的，现在又出现了，而且她是隔壁班的，低头不见抬头见的，我该如何去化解这样的矛盾呢，遇到她，我该如何去说