我能改变我自己吗

我很想改变，很想进步，不想要那些令我痛苦限制自由的性格，比如胆小，自卑，心胸狭窄，等等。本来我是很积极的在改变自己发展自己，改变自己不好的性格，磨练自己，锻炼自己，培养自己的意志力，多看书增强自己的文化，等等。我做了很多努力去改变自己，当时感觉产生了很大的效果，觉得自己有很大的进步。可自从看了你们心理学家的书，了解了他们的文章和理论，我发现有的大家反而认为，人的性格是改变不了的，人无法改变。从此后我对我自己的改变完全失去信心，那些以前做的改变完全复原，这些复原又让我更加坚信自己改变不了，又回到原来的样子了。让我很失落，有时甚至绝望，这种焦虑压抑的心理困扰着我。我发了好几次这样的心事了，都是关于这方面的，一直很困惑。如果真是这样，那人还怎么发展，就是天生注定，该怎样怎样，完全没有自主性。我这个农村孩子还怎么去改变自己的命运。我天生这么多的缺陷还怎么改变，不禁让我陷入悲观绝望。因为人的性格不能改变。但一般人会说能改变怎么不能改变，我也不会相信了，因为我被一些大家给洗脑了，比如说弗洛伊德好像就认为人是改变不了的，他不相信人的善和发展。总之，我不知道自己到底是什么原因，这些问题让我好抑郁消极，但当我去分散注意力做一些其他事时又要好点，但这种想法一直萦绕在我心头，抹不去。可一般的心理医生说的话我又不相信，你说能改变，那你要说出了原因吧，你光说能改变我肯定接受不了。因为我有时也看心里学书籍，对有些比较排斥，头脑容易想歪，不知如何是好。我希望有人能提出一些有建设性的看法或指出我的过错，能是我走出，自己走出太难也太浪费时间，不甚感激。