壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

接连工作不顺,无所适从,我怎么了

今年工作特别不顺利,接连换了好几份工作,现在还是无业中。经济压力很大,一个人整天闷着,最近这两三天感觉是不是心理出现问题,有点焦躁不安,无所适从,没法静下心来,也没法集中注意力,感觉内心总有股力量被我压抑着,但也没有特别想寻求出口的强烈愿望。头也有时候痛,有时感觉晕,不知道自己怎么了?

bbqq  
苏建游的回答
苏建游心理咨询师

你好,找工作,经济压力固然是你面临的现实困难,但最近几天出现的焦燥不安,注意力不够集中,及头痛等心理,生理现象更应注意,身体的忠言,压力有点大,生活不易,所以要学会排解压力,使自己轻松的状态去解决现实困难。