心结未打开始终还是会一步步走向死亡的吧

我看过一本书，说的是好多人把自己逼死，是因为我是个好人我该做善事，不能做坏事。我得对谁都好，不能做随不起别人的事。这是底层逻辑思维的错误。活着不开心不是真实的自己那才是错误的。我现在就在这困扰里活了好久好久了 就是散不掉，不管我做什么，玩的多开心，跑步跑得多累，疯的多开心，心结依旧还在。现在吃药撑着自己。如果没有药 我怕是早死了。心里该怎么难受还怎么难受。。。。我这是什么性格呀？！看心理医生，心理教授，请心理神仙，心理佛祖也帮不了我。