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如何正确与人相处
自我封闭太久了，很孤僻，失去了很多朋友，现在想让自己变得正常，却不知道该怎么去认识新朋友，该怎么做，很容易相信别人，会不保留的对人好，事后又会后悔，很敏感的一个人，一旦有一点异样我会想很多坏的并且立马退缩，我该怎么做
你意识到自己由于封闭而失去一些朋友，意识到你需要停止封闭走出自我设定的保护壳，让自己建立新的朋友，生活变的正常。你不知道如何建立新的关系，有些犹豫和害怕，对朋友真诚却有些顾虑和后悔，在意别人的看法和反应，不好的反应让你再次回避，感到受伤，感到挫败。我们因为多年的习惯造成了现在的情况，变化需要一点点的调整和适应，这确实会有些不舒服和困难，你已经开始试着改变，当你感到不适想退缩的时候可以留意下一般是在什么时候什么情况下，这对于你问题解决和了解自己很重要。如果需要我的支持和陪伴，可以联系我。