莫名心烦，自我认同感几乎为零了

不知道为什么最近一段时间甩不掉抑郁的情绪，尽管我努力自我调整好不了两天又开始了，感觉像要得抑郁症了一样。
首先要说的是，我的家庭还挺美满的，孩子也还算懂事。但是最近不知道怎么了就看啥都不顺眼
我莫名的反感我听话的孩子，觉得他不成熟干什么都撒娇，太腻歪我，男孩又调皮捣蛋。最奇怪的是不知道为什么我总觉得他脏兮兮的，跟没洗干净澡似的。为此我带他去理发买衣服，结果还是一样，不知道哪里不对，我觉得他变丑了。眼睛也变小了，又黑有脏好难看。
我也同样讨厌镜子里的自己，感觉像个男人，丑的我自己都不愿承认那是我自己，也讨厌自己
我到底怎么了？不想工作，生活也没兴趣

不知道有没有咨询师能分析一下我的情况