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生气

生气会吃很多很多东西是什么心理。可以控制好坏脾气,但是要吃好多东西才行……

惊青春如梦  
石亚凤的回答
石亚凤心理咨询师

生气的时候用吃东西安抚自己,可以平复情绪、缓解焦虑,这是一种常见的行为模式。
似乎你有些担忧,这对你的身体造成影响了吗?
如果没有,那么吃点也无妨。
如果有,那么就要反思一下,哪些事情会触发这类行为?如何控制?
祝好!