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和室友人际感到很心累

匿名  

和室友相处起来自己感觉很累,总想逃避,不想见到她们,和她们在一起总是处于一种尴尬的气氛,紧张焦虑的感觉,真的很难受,我不知道该怎么才好,我不知道该怎么改变自己,改变自己的想法,控制自己的焦虑情绪

回答
7个回答
黄俊心理咨询师

确实和室友相处不好让人感觉很累。尴尬是因为什么呢,好像你没有说。

普通用户

尴尬是因为,本来相处不来关系不好,还要强颜欢笑的去说话,很累

马洪艳心理咨询师

把欣赏和感激给他们。
努力的找出她们的优点,告诉他们。
做一段时间试试看,会有什么奇迹发生。

张瑜心理咨询师

首先,不要随便轻易指责自己,认为是自己的问题。其次,你需要客观的分析一下为什么会这样,或许可以找他人帮忙分析

王丹心理咨询师

能感觉到宿舍交往带给你的压力,非常大。你已经有了一定分析和反思,觉得与室友相处“尴尬”,但需要更多信息来说明这种尴尬。另外,你有解决问题的期待,想改变自己,但不知道如何改。这说明你已经有了解决问题的准备了,预约专业的咨询师聊聊也许能较块解决你的问题。欢迎预约我私聊,相信能帮到你:)

永永普通用户

我和你一样,想着还要和他们在一起这么久,就特别心累

刘弘心理咨询师

我想你是遇到与她人碰撞了,这种碰撞也许是观念上的,也许是习惯方面的……

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