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工作的那些事儿

最近什么都做不好,经常被别人说,心里挺内疚的,可我还是这么粗心大意啊,到底怎么样才改得了啊[不高兴][不高兴],我也挺恨我自己的,如果,,,我消失了……

笑颜  
李东利的回答
李东利心理咨询师

是什么事或者(情绪)影响了你最近的状态?你可以先想一想,找找原因。