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生命

最近总是想逃避,想到离开。上课的时候漫不经心,不想吃饭。回到寝室 就爬上床。什么事也不想做。看书也看不进去。很焦虑,总是一个人偷偷的哭。特别是接到熟人的电话,哭的更厉害。我压力很大,我不知道怎么办。
我以前是个很坚强独立的人,我从来没想过轻生,我也曾幻想过未来。可是,现在,我发现,我失去了动力。我不想这样走下去了。这两天,我经常百度各种zi sha的方法。。。我怀疑自己是不是得了抑郁症。。我问我室友,她说,她不相信我会有抑郁症。。。

淡然  
李秋男的回答
李秋男心理咨询师

从你的叙述中可以看的出来你也是一个对生活有目标,有想法的人,只是最近突然变得有些焦虑压力过大,甚至还会有想要zhisha的想法,好像是遇到什么事情了?可以具体讲讲吗?