一有压力就想那样……

奇怪，总是想割腕，特别是有压力的时候，很想从手腕上割一刀，但又是奔着死去的。我好害怕想着想就真的这么做了，怎么办？

于舟山 2018年10月21日 19:51 IP属地: 广东

李军的回答

李军心理咨询师 IP属地: 辽宁 2018年10月21日 21:28

亲，你好，我认真的看了你说的每个字，看你说割自己，你其实是心疼自己的是吧？本来是想让自己舒服一点，是想要好好爱自己的不是吗？
在一点灵写下自己的状况，也是渴望能够活出自己想要的样子，是想要看到希望抓住自己，获得支持与力量，这才是你想要的对吗？
老师有方法陪伴你，同时，把这个方法传递给你，使你拥有照顾好的能力，活出你的生命力！
欢迎你找老师聊聊～

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李军

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擅长领域：擅长领域：【恋爱情感问题】两性沟通，同性恋爱，摆脱单身，逼婚恐婚，恋人矛盾，前任危机，失恋创伤，情感修复。【婚姻家庭问题】婆媳矛盾，夫妻不和，家庭暴力，性事调和，配偶出轨，网恋他人，分居矛盾，再婚梳理，婚姻修复。【个人成长问题】人际交往，自我觉察，修复创伤，战胜恐惧，摆脱焦虑，克服拖延，唤醒自信，健全人格。【情绪压力问题】惊恐发作、焦虑、紧张、恐惧、失眠、疑病、洁癖、强迫、抑郁状态干预及疏导。