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情侣之间出现了谎言怎么办?

面对这个问题我不知道该怎么办?毕竟是我原因,我现在最恨自己了,出现了谎言,但只是事情上,感情上我没有任何一点欺骗,我以前真的太虚伪了,太伪装自己才会害了自己,对方说分开一段时间,关键是看我。
我真的一点不想跟他完全分开,我该如何去做啊?
各位老师,帮帮忙?

小婧婧美女  
李军的回答
李军心理咨询师

亲,你好。你似乎认识到了这段关系中的问题,现在想寻求帮助挽回情感。
老师猜测了你似乎并不是为了撒谎撒谎,而是背后有着自己想要满足的美好需要,只是满足自己策略方法选择向对方隐瞒,这样做你能感受到稳定与安全是吗?因为一想到要跟他坦诚你感到害怕和不安吗?
如果老师体会到了你的心,欢迎你关注老师并找我聊聊,看看如何突破这个点,否则每次想要告诉对方什么事情的时候却惴惴不安,依然还是会影响你的情感互动的。