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怎么办
我的社交恐惧症越来越明显了，看到陌生男就脸红跟很熟悉的人说话也不敢正视别人的眼睛，而且表情尴尬[捂脸][捂脸][捂脸]再也不想做事了我怎么融入生活圈
你好，看你的描述，你感到自己的社交恐惧症越来越严重了，你不知道如何融入生活圈，你感到很是烦恼，确实，过于害羞或对陌生人感到害怕，不利益交朋友，会对人际关系造成困扰。不知道你说的社交恐惧症是医院诊断的还是自己觉得的？社交恐惧通常有深层次的原因，寻求专业的心理咨询很有必要。我是国家二级心理咨询师，欢迎私聊。