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心绪,求解

女寝,昨晚一点我和还没睡的室友说我要下去买吃的,然后我就一直在外面呆着听歌,不想回来,后来快两点室友催我了我才回来……当时真的有在外面呆到三四点再回来的想法(今天一天没课)……
然后今天,室友上课之前,其实我醒了但是在迷迷糊糊装睡,听到她们在小声的讨论我昨晚的事……我突然感觉昨晚做错了……
昨晚会觉得,我就是想这样,也不瞒着谁,今天突然想到人言可畏,到时候她们怎么想我,我就算心里不舒服也该掩饰这做一个正常人?

没有如果  
贺李可的回答
贺李可心理咨询师

看样子你对别人的评价是特别在意的,我想是不是你自己对自己没有一个稳定的自我评价,所以才会这么敏感呢?