不自信、不主动、性格问题导致与女友关系紧...

不自信，不爱说话，多愁善感，朋友给我介绍了个女朋友，她回家的时候我们见面了，然后感觉都挺好的，相处了两天她又往外地工作走了，刚开始我们一直是微信聊天，也聊的挺好的，然后过了几天就感觉她没有以前喜欢聊天了，又过了几天甚至感觉他都不想理我了，后来我就让我朋友问了问那个女孩，结果那个女孩说我就不主动联系人家，是，我确实是个不喜欢主动跟女孩打电话聊天的人，每一次想打电话的时候我就会胡思乱想，没有勇气打，我总是怕人家不想接我电话，又怕人家嫌我烦，想的最多的是怕打电话没话说了，太尴尬了，我是不是太自卑了，怎么办？现在那个女孩子还是爱理不理的样子，还有没有机会了？