烟好难戒，每次快要戒了的时候总会想在抽一...

烟好难戒，每次快要戒了的时候总会想在抽一根，不知道是心里压抑还是焦虑总想抽。曾经已经15天没抽了，最后心情压抑就又抽了，想找第一次抽烟的感觉，而且还是当时那个牌子的烟，第一次抽烟人脑子头很晕，就想体会那个头晕的感觉，不知道为什么，总想还原当时的感觉，当时失恋休学在家学会了抽烟，十年了还总想有那个时候的感觉，现在每次戒不掉得时候很内疚，感觉一抽烟人就堕落了颓废了人就变得模糊了，但是戒不掉，越戒抽的越狠。我现在把烟瘾跟过去的堕落压抑不好受的感觉绑在一起了，真的很痛苦。