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父母给的压力太大好想死,怎么调节自己

土豆你个马铃薯  

本人女,大学毕业前和父母关系其实很融洽,今年毕业找工作,发现他们对我的爱是要有回报的,而且一旦你没有听他们的话,他们就强迫你直到你听话为止。
就拿今年考警察来说,笔试考得很好,也很有自信去做了激光手术,结果没有没有收到体检通知,爸妈对我很失望,我爸还在别人面前说我浪费钱做了激光手术,到现在还没有找到好工作,狠狠地伤了我的心。从来没有想到爸妈竟然这么刻薄,后来他们还要我留在家里一心考公务员,我跟他们很凶得吵了一架,随便找了个工作搬了出去。我奶奶把他们骂了一顿,轻松了很多,虽然他们每天都要给我打电话,周末回家还一直跟我说,谁谁有考上了公务员。
马上又要公务员报名了,我每天也在看书,可是随着考试的来临,以前爸妈说过的那些伤害我的话又开始冒了出来,让我很痛苦……
我跟父母的关系已经回不到从前了,他们完全不是我以前想象的那个样子,我跟我妈说,你们已经从心里失去我了,我再也不是以前那个会依赖他们的乖女儿,但我还是会赡养他们,看望他们。
但我发现即便我有了自己的生活,但他们依然能影响到我,他们的话历历在目,甚至越长大越觉得他们恐怖,小时候打我的情节也越来越清晰,我很不想变成这样,好想解脱出来,做自由自在的自己。
图片里的主人公简直和我一摸一样!!

回答
15个回答
付亚洲心理咨询师

本来想在这里跟你说一些我的想法,但是想说的真的太多了,也不知道要从哪里说起。
真的非常能够理解你,如果你想聊聊,给我发私信吧,我觉得我跟你会有很多共同语言。

刘海燕心理咨询师

遇到了考试失利,本来心里就已经很难过了,肯定希望父母可以安慰你吧。爸爸妈妈希望你考上公务员,也就是希望你能有稳定的工作,你也一直在准备,看来也是希望做公务员的,你们的目标是一致的,只是他们的态度伤害了你。

闫川心理咨询师

你已经走出来最关键的一步,离开原生家庭,现在摆脱干扰就是心理层面的了,这个没那么难,你别压力太大

但汉惠心理咨询师

原生家庭对我们的影响有很多,有些影响很糟糕,有些影响是好的。所以我们要去看到那些糟糕的影响,并且转化它。你才能够真正从父母那里长大,长大成和他们一样的成年人。否则你在他们面前永远都是孩子,就像你小的时候的感受一样。
我是国家二级心理咨询师,有十年以上的咨询和讲课经验。关注我或私聊我。我来帮助你处理原生家庭带来的伤痛,真正成为一个高自我价值的,和谐一致的,能够自己作出决定,并为自己的决定负责任的人。真正成为一个幸福愉悦快乐开心的人。

顾小茹心理咨询师

非常理解你此时此刻的感受,攵母望女成凤的心很切,对你期望很高,他们不一定是要你回报,而是因为各种原因,比如小时候他们没有得到足够爱的滋养,或者他们的父母信奉挫折棍棒教育,再加上文化素养等其他原因,导致他们现在这样对你,让你感觉很受伤。如果双方都换位思考下,心平气和地沟通交流,会怎样呢?要不要试一下,把你的感受,想法和希望告诉爸妈。

土豆你个马铃薯普通用户

我今年也尝试过很多次,但永远都是周而复始,我告诉他们我不是因为没有考上公务员而难过,而是因为他们的态度!上周回家,他们还在说找不到好工作是很正常的,一点都没有反思过自己。后来我也放弃了,我现在和我爸妈之间的话题就是我们家的狗要生小宝宝了

马洪艳心理咨询师

每个人都不可避免的受到原生家庭的影响。

不过你能健康长大,说明他们还是爱你的。
但是他们不懂得划界限,不应该轻易干涉和评判成年自己的生活。
这是他们的局限,需要他们去成长,你做好自己就是了,

张巍心理咨询师

看起来,爸爸成功的把他自己的我不够好(我养的女儿不够好→我自己不够好),不接纳(我的女儿怎么可能不去别人的孩子,我不如别人)传递给了你。每个人都有自己的局限性,你的父亲也不例外。现在能不能看懂这些,并且学会处理这些不够好,不接纳(超越你的父亲),是你需要面对的问题。

赵彩娟心理咨询师

你已经是成人了,能独立处理自己的事情了,做为父母来说,希望你大学毕业后有一个体面正式的工作,这个想法也不为过,况且周围还有一些熟人,还有面子问题,但是你明显感觉到父母用爱绑架你,让你想逃离,让你很不舒服,这种情况先尝试跟他们沟通一下,谈谈你的感受和想法,说不定父母能理解你;如果他们很拒绝,也可以找专业心理咨询师。

张琳琳心理咨询师

看到你的表述,能感受到爸妈的做法让你产生很大的落差,你想选择自己的路,但父母有给你很大的压力,他们期盼你找个稳定的工作,这样他们就会安心,而你真的想要这样的工作吗?你和爸妈的想法可以统一吗?如果不统一你心里真正想要什么呢?慢慢的你要学会独立,父母的影响不可能不存在,怎样在这样的影响中找出自己的路才是最重要。

张瑶骅心理咨询师

你觉得压力很大是因为你很在乎他们

刘欣然心理咨询师

很多尚未觉察的父母会觉得子女是自己的一部分,不承认子女是有独立人格的,而是实现和完成自己未完成的目标的。但你很明确自己是独立的,有自己的想法的。每个人一辈子最重要的任务就是做自己

张伟丽心理咨询师

你对父母的行为有所不满,是因为你对他们有所期待:你期待她们对你的爱是没有回报的,而不是那么刻薄,指责和挑剔,用打骂地方式来对待你,用不理解的方式来伤害你,当他们没有满足到你时,你失望,痛苦,难受,恐怖,她们的所做所为依然影响到你,他们的话历历在目,她们的出发点是为你好,但这种爱对你来说是枷锁和限制,你也不想这样,想挣脱出来做自己,做自己就不要把自己的喜怒哀乐放在了别人的手中,为自己负责,改变别人很难,那就从改变自己开始,如何改变,可私聊!

丁汉雄心理咨询师

父母对孩子名义上的爱其实关注点在他们自己,而孩子内心深处的想法他们看不到,有条件的爱对于孩子来说是痛苦的,这种痛苦却不能言说

刘和平心理咨询师

他们不懂得在你最需要得到别人理解和关爱的时候去给你安慰,而是在刺激你,打击你,所以会对你心态的造成了一定的影响,会妨碍你发挥,最大限度的能量去应对一切竞聘,这样看来,其实他们表面上挺爱你的,其实内里对你的是一些负能量,可以私聊

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