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独自带娃 带的特别烦躁,怨恨。好多怨恨。...

独自带娃 带的特别烦躁,怨恨。好多怨恨。不知道如何化解

离  
齐改英的回答
齐改英心理咨询师

如果可以夫妻共同承担一些,怨恨会化解些。
带娃有苦有乐,你可以写日记或其它方式释放下自己的烦躁、怨恨。