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人死了就没了吗

这个问题很小就困扰我了,人死了会去哪里,人死了就真的没了吗,如果真的什么都没了什么都感觉不到真的特别可怕,每次想到这里就无法入睡,就特别恐惧,各位老师帮帮我!

windy  
董旭的回答
董旭心理咨询师

看到你的描述,不知道你的日常生活是怎么样的呢?这种问题有的是直接在认知方面进行调节,有的是从日常生活活动着手。