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老是想的多,行动力差,然后想的时候觉得必...

老是想的多,行动力差,然后想的时候觉得必须要怎样做,做的时候老是觉得我为啥要坚持这样做,行动力特别差有没有什么好的方法或者建议提高自己的行动力

嗯嗯嗯  
李璧的回答
李璧心理咨询师

那要先搞清楚你都是在什么事情下行动力会差?是所有的事情还是某一类事情?为什么行动力会差?心里都想了些什么?是什么阻碍了你去行动?搞清楚原因,再来讨论如何处理。