壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

脾气如何界定(重金打赏)

什么样的算是脾气暴躁,脾气暴躁是不是就是性格暴躁?什么样的算是脾气好?脾气暴躁到脾气好这个界限,怎么界定?普通人是处在什么脾气?是不是要么是暴脾气要么是好脾气?脾气暴躁和屁屁好都是如何形成的?

好的答案慷慨打赏  
曾慧的回答
曾慧心理咨询师

你很重视脾气这块,其实无形之中你会强化对脾气的关注,能够调节自己的情绪确实是可以提升幸福感的,脾气来了我们不应该压抑或者爆发,应该去思考这个情绪从何而来,我为什么这么生气,这背后是因为你被人忽略了,还是因为被激怒了?当情绪的火苗要来时,就该意识到,并及时的消化处理掉。