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觉得自己的过去很不堪很耻辱，不愿意见到那...
觉得自己的过去很不堪很耻辱，不愿意见到那时间地点的人，自己感觉很羞耻，没脸见他们，一提起关于那时候的事情与人我都会羞惭，或许我的道德水平太高了吧，我要怎么改变这样的心态？
不堪回首的往事，常常让你羞愧，可能和道德有关，同时更是您的某些不合理认知所造成的，您可以和我聊聊