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抑郁症患者

我今年19岁了,没有一天是高兴的,都是要哭不哭的,受不得一点虐,现在一哭就要喝酒,不然就心口疼得厉害,经常想死,并且已经有过自残行为,我也自己测过都是重度抑郁,我不能告诉父母。我想去医院检查,但是我不确定我是否真的抑郁了

面具  
陈霞的回答
陈霞心理咨询师

家庭的问题你现在建议不要多想,对于不能改变的不能控制的,何必徒劳,你只管想想自己怎么活才好,你多看看社会上各类人怎么为生计奋斗,你以后以什么为生,你是学生建议你做下寒暑假兼职体会人生。工作了可以-出去旅游看看世界。生活经历直接改变一个人的精神状态。

陈霞心理咨询师

人生一世自救才重要,不知道你看过什么书籍吗?你可以看看有些人的自传,或者寻找一种信仰,比如宗教的也可以。总之你要自救,给你的人生支撑起来。也可以找咨询师帮助。

陈霞心理咨询师

既然父母养育之恩都不在意了,这条命也就当父母白养,你死都不怕,还怕吃苦吗?全当死前体验人生。

陈霞心理咨询师

你可以想想如果你生在战乱的年代,食不果腹,每天都是兵荒马乱,你最渴望的可能就是吃饱饭睡好觉不受危险了。建议你到农村最苦的地方一边参加当地劳动一边体察人生,时间长短看你的状态,说不定你不药而愈,每天从此感谢上帝让你活着。