欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
我做什么事都做不好,都要靠别人,每次做一个事我都会很困难,然后很烦恼,觉得自己很没有,而且做决定也是优柔寡断。真的很烦,有时候还会失眠。
你好!做什么事都做不好,靠别人?你吃饭、上厕所靠了谁?所以你这是不合理信念。你还能发现自己的问题,这不是很好吗?
我要怎么办
我做什么事都做不好,都要靠别人,每次做一个事我都会很困难,然后很烦恼,觉得自己很没有,而且做决定也是优柔寡断。真的很烦,有时候还会失眠。
你好!做什么事都做不好,靠别人?你吃饭、上厕所靠了谁?所以你这是不合理信念。你还能发现自己的问题,这不是很好吗?