和男朋友吵架了，起因是因为一些事他觉得我...

和男朋友吵架了，起因是因为一些事他觉得我太软弱了，别人欺负我我都不会去反抗也不会生气，我觉得非常委屈，他非常生气觉得我不听他话是我自己作死，发火说我总是固执不接受别人的看法，现在关系闹得很僵。我知道自己这个缺点，可是我不知道如何去改变，也不知道怎样去挽回这段关系让他消气。我该怎么做？