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我这个人感觉我的自制力比较差！尤其是对于...
我这个人感觉我的自制力比较差！尤其是对于钱这一方面。控制力实在是太差了！所以我想请教各位，在这一方面怎样自我控制！
对于钱的控制力比较差，这可能是源于背后的焦虑情绪驱使，然后期望通过花钱来消除焦虑情绪，所以说找到你背后的焦虑情绪然后疏导之，那些失控的行为就会慢慢减少。