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怎么判断是否爱一个人

怎么判断自己到底喜不喜欢爱不爱一个人

开心  
董旭的回答
董旭心理咨询师

说句实话,我觉得你在这里去寻求一个判定标准来告诉自己喜欢和爱的区别是徒劳的,即使大家能够给与一个标准的答案,但事实上你自己是否会接受呢?喜欢和爱本来就是两个代表情绪状态和感觉的描述性词汇,很难给与明确的判定标准,如果是出于学术的追求,需要对这两个状态进行细分,那《亲密关系》及周边相关的知识自然是必读的。如果仅仅是想弄清楚自己在一段关系中的情景,那我会鼓励你用心去感受和体验,有时候给一段关系贴上标签的确能够帮助自己认清楚这段关系,但有时候过分执着的贴上标签只会阴差阳错,用自己的实际情绪反应来指导自己对待这段关系的行为方式,然后在偶尔的时候给与反思就可以了。